Простой салат из курицы и огурцов, рецепт приготовления которого займет у вас совсем немного времени. Оригинальная заправка идеально подчеркнет вкус этого закусочного салата.

Ингредиенты

  • 200 гр куриного филе
  • 2 средних огурца
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. молока
  • 1 ч.л. муки
  • несколько салатных листьев для подачи (не обязательно)
  • несколько веточек петрушки
  • соль, перец по вкусу

Заправка для салата из курицы и огурцов:

  • 2 ст.л. соевого соуса
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 2 зубчика чеснока
  • несколько веточек петрушки
  • 1 ч.л. уксуса
  • 1/4 ч.л. сахара
  • 1/4 ч.л. соли
  • щепотк черного молотого перца

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях

  • Заранее приготовить куриное филе для салата. Промыть, обсушить его и положить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варить после закипания около 20 минут. Огурцы вымыть, натереть на ленты с помощью специальной терки. Можно просто порезать соломкой.
  • Слить воду с куриного филе и остудить его. Тем временем приготовить яичный блинчик для салата. Яйцо взбить в небольшой емкости с молоком, добавить понемногу муку и тщательно размешать, чтобы не было комочков.
  • Несколько веточек петрушки промыть и мелко порезать, добавить в яичную смесь, посолить, поперчить по вкусу и перемешать. На сковороде разогреть чайную ложку масла, вылить яичную смесь и равномерно распределить его по всему дну.
  • Прожарить блинчик с одной стороны в течение 1-2 минут, перевернуть и прожарить с другой стороны до готовности. Переложить его на разделочную доску, остудить и порезать соломкой. Филе куриное разобрать на волокна (можно порезать соломкой).
  • Приготовить заправку для салата. Листья нескольких веточек петрушки мелко порезать, сложить в небольшую емкость. Чеснок раздавить в чеснокодавилке и смешать с петрушкой. Влить растительное масло, уксус, соевый соус, соль, сахар и перец по вкусу. Тщательно все перемешать.
  • Дно слатницы застелить салатными листьями, выложить туда огурцы, курицу, блинчик и измельченную зелень. Залить все заранее приготовленной заправкой и перемешать. Салат из курицы и огурцов готов, можно подавать его к столу, украсив обжаренными семенами кунжута. Приятного аппетита!

    • published on twixik.ru/ according to the materials foodideas.info

    adminсалаты и закуски
    Простой салат из курицы и огурцов, рецепт приготовления которого займет у вас совсем немного времени. Оригинальная заправка идеально подчеркнет вкус этого закусочного салата. Ингредиенты 200 гр куриного филе2 средних огурца1 яйцо1 ст.л. молока 1 ч.л. мукинесколько салатных листьев для подачи (не обязательно)несколько веточек петрушкисоль, перец по вкусуЗаправка для...