Человеческий мозг является уникальной и таинственной машиной, которая значительно превосходит любые созданные человеком технические приспособления. Мозг контролирует каждое наше действие, иногда и бессознательно. Он считается несколько «жадным» органом, потому как употребляет около 20% всех поступающих в организм калорий. Поэтому для работы мозга и поддержания его жизнедеятельности чрезвычайно важное значение имеет правильное питание. В этой статье Вы познакомитесь с десятком самых полезных для мозга продуктов.

Оливковое масло и  меленые семена  являются отличной заправкой для салата.

Черника.

Рыба.

Листовые овощи.

Авокадо.

Семена подсолнечника.

Арахисовое масло.

Гранатный сок.

Красное вино.

Черный шоколад.

published on twixik.ru/ according to the materials mytop10.ru

adminинтересные фактыкулинарная энциклопедия
Человеческий мозг является уникальной и таинственной машиной, которая значительно превосходит любые созданные человеком технические приспособления. Мозг контролирует каждое наше действие, иногда и бессознательно. Он считается несколько «жадным» органом, потому как употребляет около 20% всех поступающих в организм калорий. Поэтому для работы мозга и поддержания его жизнедеятельности чрезвычайно важное значение...