Питание ребенка

Многих мам интересует вопрос: Когда можно давать ребенку чеснок? Да и вообще стоит ли это делать?

Полезен или вреден чеснок детям

Уже с детства каждого из нас бабушки пытались накормить чесноком при малейшем подозрении на простуду. А ведь действительно польза этого продукта неоспорима.

С таким вопросом часто обращаются мамы к педиатру.

Одной из первых каш специалисты рекомендуют вводить в рацион малыша гречневую или рисовую.

Первая кашка для малыша.

Большинство врачей полагают, что первым блюдом прикорма должна быть именно каша. Ведь этот продукт самый близкий к вкусу смеси или грудного молока. В ней присутствует важный источник углеводов, что крайне необходимо для развития и роста ребенка.
С какой каши лучше начинать прикорм в 6 месяцев, ведь сегодня рынок изобилует богатым выбором круп. Различные злаки очень отличаются друг от друга содержанием в них витаминов и минералов. Первыми вводят в меню грудничка гречневую или рисовую каши, затем кукурузную, и лишь в самую последнюю очередь овсяную или манную.

Приносит ли глютен вред детскому организму.

Сегодня на полках магазинов появилось многообразие продуктов, которые состоят из непонятных нам ингредиентов, также очень модными стали фаст-фуды качество которых, мягко говоря, не на высшем уровне. Вместе с тем, мы начали узнавать о мясе с антибиотиками и гормонами, генномодифицированных продуктах, аллергии, ожирении и целиакии.

Целиакия - это наследственное заболевание системы пищеварения, которое вызвано непереносимостью пищевых продуктов в состав которых входит глютен.

Полезные сладости для ребенка.

Отличная новость для сладкоежек – полезные сладости бывают! Варенье, цукаты, соки – мечта любого лакомки. А почему бы нет?

До 3 лет ребенку лучше не давать сладости.

Традиционная точка зрения – выражать любовь к ребенку в виде количества конфет. Так что если вы не хотите давать своему крохе сладкого до 3 лет, запаситесь терпением. Соблюдать это правило следует с самого начала. Водичку не подслащивайте. Лучше приготовьте ему компотик:  1 яблоко, 5 изюминок , 1-2 ягодки кураги и 1 плод чернослива, 1 стакан воды. Всё это проварите минут 5-10 и готово. И вкусно и питательно. Начиная с 1-1,5 лет  2-3 раза в неделю добавляйте крохе сухофрукты в пюре, каши, компоты. А вот летом можно побаловать кроху – здесь вам и малина, клубника и смородина.

Что делать если ребенок не ест ни чего молочного? Какими продуктами можно заменить молоко, творог, кефир и другие молочные продукты?

"Мой малыш наотрез отказывается пить молоко и есть какую бы то ни было молочную пищу. Я переживаю, что ребенку не хватает кальция, ведь этот ценный элемент содержится именно в молоке..." - очень распространённая жалоба мамочек подругам и докторам.