Как правило, гречневую кашу предлагают ребенку в качестве первого прикорма. Но как ее приготовить знает ни каждая мама, поэтому делюсь рецептом.
Для приготовления гречневой каши понадобится:
Гречка - 25гр.
Молоко - 150мл.
Сахар - 3гр.
Раствор соли - 3гр.
Масло сливочное - 5гр.
Гречку хорошо перебрать и промыть 3-4 раза. Высушить, перемолоть на кофемолке и отсеять через сито. Получившуюся гречневую муку залить кипятком и варить 30-40минут. Затем откинуть на сито, влить горячее молоко, хорошо размешать, добавить сахар, раствор соли. Довести всё до кипения. В готовую кашу положить масло.
Если нет кофемолки, то после того, как гречка сварилась, нужно протереть её через сито, далее готовить по рецепту.
О полезных свойствах гречки Вы можете узнать из этой статьи "Первый прикорм гречневой кашей"