Какие сладости можно давать ребенку

Полезные сладости для ребенка.

Отличная новость для сладкоежек – полезные сладости бывают! Варенье, цукаты, соки – мечта любого лакомки. А почему бы нет?

До 3 лет ребенку лучше не давать сладости.

Традиционная точка зрения – выражать любовь к ребенку в виде количества конфет. Так что если вы не хотите давать своему крохе сладкого до 3 лет, запаситесь терпением. Соблюдать это правило следует с самого начала. Водичку не подслащивайте. Лучше приготовьте ему компотик:  1 яблоко, 5 изюминок , 1-2 ягодки кураги и 1 плод чернослива, 1 стакан воды. Всё это проварите минут 5-10 и готово. И вкусно и питательно. Начиная с 1-1,5 лет  2-3 раза в неделю добавляйте крохе сухофрукты в пюре, каши, компоты. А вот летом можно побаловать кроху – здесь вам и малина, клубника и смородина.

Очень полезны для ребенка абрикосы, персики. Дети их просто обожают. Осенью продолжить знакомство со сладостями можно с различных мусов, которые готовятся на ягодно-фруктовой основе (из свежих и свежемороженый ягод и фруктов).

Сладкие ягоды и фрукты можно предлагать ребенку уже с  8 месяцев. Начинайте знакомство со светлых плодов (персики, абрикос), давайте их крохе спустя  1,5-2 часа после еды в небольших количествах.

На 9 месяце можно познакомить малыша со сливой, а после годика приступайте к дегустации ягод. Не теряйте бдительности! Сначала достаточно дать пару штук. И только в том, случае, если щечки у малыша чистые и не возникло проблем с пищеварением, можно спокойно давать еще.

Желательно, чтобы грудной ребенок как можно позже познакомился с сахаром в любом виде. Подслащенная вода – далеко неидеальное питье для грудничков. Даже несколько маленьких глотков могут полностью удовлетворить аппетит ребенка, что приведет к отказу от грудного молока или смеси, когда наступит время кормления.

Такую сладость как мед следует водить в рацион ребенка очень осторожно и следить за дозировкой, чтобы у малыша не появилась аллергия. Начинать знакомство ребенка с медом лучше после 2 лет.

Не запрещайте детям сладкое, и они сами откажутся от не полезных лакомств. Не запрещайте детям сладкое (это не касается аллергиков), и они сами от него откажутся. Если в целом ребенок не аллергичен, то зачем эти войны за каждую конфетку? Можно не запрещать, а предлагать ребенку менее вредные сласти, постепенно заменить на что-нибудь другое. А зубы надо полоскать каждый раз после еды и чистить 2 раза в день.

< Предыдущая		Следующая >