Запеканка в мультиварке
Потрясающе вкусная и полезная запеканка в мультиварке из кабачков с рисом. Эта запеканка отлично подойдет также для кормления самых маленьких — ведь кабачок богат витаминами и совсем не вызывает аллергии.
Ингредиенты
- 120-150 гр риса (сухого)
- 1 средний кабачок около 250 гр
- 250-300 мл воды
- 4 яйца
- 1 луковица
- 150 гр российского сыра
- 4 ст.л. растительного масла
- соль, перец по вкусу
Рецепт приготовления блюда в домашних условиях
Автор: FoodIdeas / 2013-10-07
- Рис тщательно промыть водой, положить в чашу мультиварке и залить чистой водой. Поставить в режим Крупа на 25 минут. Лук очистить, порезать мелкими кусочками и прожарить в небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.
- Если у кабачка толстая шкурка — очистить его от нее. Натереть кабачок на крупной терке и отжать в дуршлаге. Сыр натереть на терке. В отдельной емкости смешать готовый рис, прожаренный лук и натертый кабачок. Вбить туда яйца, посолить и поперчить по вкусу, добавить сыр и тщательно перемешать.
- Чашу мультиварки смазать маслом, обсыпать панировочными сухарями и вылить туда кабачковую смесь. Поставить режим Выпечка на 40 минут. Вытащить готовую запеканку из мультиварки, остудить и порезать на порционные куски. Подавать, украсив свежей зеленью.
published on twixik.ru/ according to the materials foodideas.info
http://twixik.ru/multipovar/zapekanka-v-myltivarke.htmlмультиповар
Потрясающе вкусная и полезная запеканка в мультиварке из кабачков с рисом. Эта запеканка отлично подойдет также для кормления самых маленьких - ведь кабачок богат витаминами и совсем не вызывает аллергии. Ингредиенты 120-150 гр риса (сухого)1 средний кабачок около 250 гр250-300 мл воды4 яйца1 луковица150 гр российского сыра4 ст.л....
volochkova58@mail.ruAdministratorЗастолье-онлайн
Добавить комментарий