Если хотите получить вкусное и сочное блюдо из курицы, то можно её приготовить в луковом маринаде.

Ингредиенты:

куриная голень — 500 грамм;
соевый соус — 2 столовые ложки;
репчатый лук — 2 штуки;
имбирь — 10 грамм;
соль — 1 чайная ложка;
специи для мяса — 1 чайная ложка;
томатный соус — 1 столовая ложка;
чеснок — 1 зубчик;
растительное масло — 5 столовых ложек.

Приготовление курицы в луковом маринаде

Репчатый лук нарезаем мелко.

Берём куриные голени.

Закладываем в глубокую миску с мясом: репчатый лук, соевый соус,

томатный соус, соль и специи, измельчённый чеснок, имбирь.

Перемешиваем и убираем в холодильник минимум на 1 час. Затем обжариваем мясо на растительном масле с обеих сторон. Приятного аппетита.

by the materials lakomkam.ru/