Третий триместр беременности

Третий триместр беременности - финишная прямая.

Третий триместр (с 28 недели беременности и до самых родов) - этап завершения беременности. Это время когда совершенствуются все органы ребенка и их функции, а организм мамы готовиться к родам.

Что происходит с вашим организмом в третьем триместре беременности?

- при положении лежа на спине матка давит на крупную вену и при этом замедляется обращение крови по организму.

Из-за этого могут появится такие состояния как обморок, головокружение, тошнота. Поэтому старайтесь больше лежать на боку, а если лежите на спине,то подкладывайте под спину большую подушку. В третьем  триместре беременности беременных часто мучает бессонница, потому что из-за большого живота тяжело найти себе правильное и удобное положение для сна.

- значительно увеличится вес в этом триместре (примерно на 4-6 кг.), поэтому может нарушится координация движений и появится чувство неуклюжести. Часто из-за увеличившегося живота появляются боли в спине. Возникает повышенная подвижность суставов.

- ребенку уже становиться в матке тесно и он становиться менее подвижным. Но не забывайте, активность ребенка важный показатель, поэтому следите за его движениями.
Если вы начинаете беспокоиться о том, что ребёнок затих, проведите тест. Лягте на левый бок и посчитайте количество движений ребенка за полчаса. Шевелений должно быть не менее пяти. Желательно делать этот тест через полчаса после еды. Обращайтесь к доктору, если шевелений меньше или в случае, если на полдня не чувствовали шевелений вообще.

- предлежание плаценты или низкая плацентация могут вызвать кровотечения. Кровотечение может быть вызвано физическим усилием, сексуальной близостью или даже приступообразным кашлем. При появлении кровянистых выделений  или  кровотечения незамедлительно обращайтесь к врачу.

- до 33 недель беременности ребенок несколько раз в день может поменять своё положение, а вот к 35-36 неделе он окончательно занимает свое положение и ждет родов.

- на последних неделях могут появиться такие неприятный явления, как  изжога, геморрой, отеки и боль в спине. Как облегчить свое состояние Вы можете прочитать в статье "Токсикоз при беременности"

Обследования, которые вам будет необходимо сделать в третьем триместре:

- походы к доктору становятся более частыми - каждые 7-10 дней. Врач отслеживает признаки готовности к родам и состояние ребенка.
- на третьем УЗИ (в 32-34 неделе) определят размеры ребёнка, состояние плаценты, количество околоплодных вод. В этом периоде повторят допплерометрию.
Кроме того, проводят эхографическую функциональную диагностику состояния ребенка.
А после 32 недели используют кардиотокографию для оценки сердечно-сосудистой системы плода. Этот метод безопасен для малыша и не имеет противопоказаний.

Опасные дни третьего триместра:

- Период 28-32 недели - это один из этапов активного роста ребенка и матки. Прерывание беременности сейчас может быть вызвано тяжелыми формами токсикозов, цервикальной недостаточностью шейки матки, отслойкой плаценты.
Прерывание беременности на этом сроке называют преждевременными родами, т.к ребенок рождается жизнеспособным, но его состояние требует серьезной реабилитации.

- Самое частое и опасное осложнение этого триместра - это поздний токсикоз, поэтому нужно следить за появлением отеков, неравномерной прибавкой массы тела и повышением артериального давления. Необходимо так же проверять белок в моче.

Психологические задачи третьего триместра беременности:

- Отношение к мужу может измениться: сейчас близость с любимым волнует меньше, чем будущее материнство. Но все же нельзя приносить ваши отношения с мужем в жертву  ради материнства. Хотя бы пару раз в неделю делайте с мужем что-нибудь не имеющее отношение к рождению ребенка.

- В третьем триместре нужно выбирать врача, которому доверите ведение родов, а так же педиатра для вашего крохи.

- Составьте план родов, в котором необходимо учесть разные вопросы:

1. где и у кого будете рожать;
2. какую анестезию будете делать;
3. какую палату выберите и так далее.
4. узнайте побольше информации о том, как проходят роды и подготовьтесь к ним (можете походить на курсы для беременных или освоить дыхательную гимнастику)
5. примите с мужем решение: будет ли он "рожать" вместе с вами.

Рожать ли с мужем?

Многие врачи соглашаются с мнением, что присутствие мужа хорошо отражается на процессе родов и на состояние роженицы, но только в том случае если пара подготовлена: женщина знает чего ждет от мужа при родах, а муж знает как оказать ей необходимую помощь и поддержку.
Учитывайте тот момент, что присутствуя при рождении ребенка папа испытывает определенный стресс.

Если вы планируете взять мужа на роды, попробуйте ответить на несколько вопросов, которые помогут принять правильное решение:

1. Зачем нужны совместные роды?
2. Каких действий вы ждете друг от друга?
3. Что вы хотите дать почувствовать ребенку благодаря совместным родам?
4. Насколько открытым каждый из вас готов быть в процессе родов?
5. Что для вас безусловно важно - поддержка в предродовой или сам факт принятия папой ребенка из материнского чрева?

Не стоит думать о том, что совместные роды сблизят вас с супругом. Разумеется они сближают ту семейную пару, отношения которой и так близки. А вот пытаться склеить совместными родами разваливавшиеся отношения не стоит. В этом случае, присутствие мужа на родах ускорит процесс развода. Не думайте что мужчина наблюдавший процесс рождения своего ребенка будет сильнее  его любить. Отцовский инстинкт, в отличии от материнского не является врожденным, а присутствие папы на родах не способствует его пробуждению.
Все папы разные : одни стороной обходят детскую, а другие не спускают с рук своего малыша. Одним словом - любовь к жене или к ребенку у мужчины ни как не связана с тем, присутствовал ли он на родах или нет.
Не настаивайте на том, что бы муж присутствовал на родах, пусть ваше совместное решение будет осознанным и обдуманным.

Немного о вашем ребенке.

Малыш стал еще красивее: на его тельце исчезли складочки и появился жирок, на голове появляются более густые волосы, выросли маленькие ноготки и ушки оттопырились...
К моменту рождения кроха весит 3-4 кг, а его рост -50-54см.

Малыш уже готов увидеть мир ! Встречайте!

< Предыдущая		Следующая >