Второй триместр беременности

Второй триместр беременности - (с 13 по 27 неделю) самый спокойный период.

Теперь вы не просто знаете, что беременны, вы это ощущаете. Во втором триместре вы впервые почувствуете как ваш малыш шевелится, происходит это в период с 16 по 20 неделю. Уже рожавшие женщины, как правило, ощущают шевеления раньше, а если беременность первая, то шевеления появятся ближе к 20 неделе. По сравнению с первым триместром вы будете чувствовать себя гораздо лучше, и будете наслаждаться этим периодом.

Что происходит с вашим организмом во втором триместре беременности?

- так как живот постоянно растет, кожа растягивается, то могут появиться первые растяжки (стрии). Не у каждой беременной женщины они появляются, а только у тех беременных, у которых есть  наследственная предрасположенность к ним.

Начиная с 12 недели беременности, в период интенсивного роста живота начинайте пользоваться специальными кремами, которые смягчат кожу живота и груди. Кремом нужно пользоваться до самих родов, утром и вечером.

- во втором триместре случается гораздо меньше осложнений, чем в первый или в третий триместр. Выкидыши в этом периоде случаются гораздо реже - меньше 25%.
В очень редких случаях обнаруживается внематочная беременность, в большинстве случаях ее диагностируют до 12 недель.

- матка с ребенком растут и начинают сдавливать внутренние органы (желудок, кишечник, мочевой пузырь). Из-за давления на желудок может начаться изжога, при её появлении  выпейте щелочной минеральной воды, старайтесь есть часто, но понемногу. Станут наиболее частыми ночные походы в туалет ( это будет продолжаться до самих родов).

- второй триместр беременности - это время, когда вы начнете стремительно набирать вес, ваш малыш теперь запасается жирком. В связи с усилением обмена веществ вам постоянно будет хотеться есть.

Питание во втором триместре беременности.
Чтобы лишний запас калорий не накопился у вас в проблемных местах, ешьте больше овощей, фруктов, хлебобулочных изделий из отрубей, пейте нежирный кефир.
Старайтесь после 18 часов не есть жирной и калорийной пищи, лучше сделайте себе овощной салатик.

- прибавка в весе может спровоцировать появление варикозного расширения вен на ногах и геморроя. Носите удобную обувь на невысоком каблуке и специальные колготки для беременных, которые хорошо утягивают мышцы ног. Для профилактики варикоза каждый вечер делайте контрастный душ для ног и при возможности давайте отдых своим ногам.

-  в крови повышается уровень гормона- эстрогена, что заставляет организм удерживать больше жидкости (жидкость нужна для образования достаточного количества молока, а также необходима для питания плаценты). В следствии  этого у вас могут отекать ноги и пальцы.

-  из-за гормональной активности у вас из половых органов могут появится выделения белого цвета со слабым запахом, которые будут усиливаться с каждым месяцем. Может так же появиться молочница,  лечить ее нужно будет только перед родами, так как, во время беременности очень сложно от нее избавиться, она будет вновь появляться. Облегчить состояние помогут вам
народные способы (подмывание раствором соды или обработка влагалища бурой в глицерине)

- после вагинального осмотра или полового акта могут появиться небольшие кровянистые выделения, это связано с тем, что повышается чувствительность шейки матки. Но если кровотечение усиливается, немедленно обратитесь к врачу.

Обследования, которые вам будет необходимо сделать во втором триместре:

- до 20 недели беременности вы посещали своего доктора один раз в месяц, теперь визиты станут частыми, один раз в две недели.
Гинеколог взвесит вас, измеряет растущий животик; окружность живота и высоту стояния дна матки, выслушает сердцебиение крохи и измеряет артериальное давление.
- в период с 16 по 20 неделю вам необходимо будет сдать анализ для выявления генетических отклонений в развитии ребенка, так называемый "тройка" или "тройной тест". Расшифровывать его будет генетик.
- в этом триместре ( с 20 по 24 неделю) нужно будет сделать второе УЗИ исследование и сделать первую доплерометрию ( исследование кровеносных сосудов плаценты и маточно-плодо-плацентарного кровотока)

Опасные дни второго триместра:

18-22 недели беременности - это время усиленного роста матки. В этом периоде выявляют различные формы предлежания плаценты (низкое, полное, неполное). Если предлежание выявляли еще на ранних сроках беременности, да еще были обнаружены какие-либо инфекции, то плацента становиться очень уязвленной, что может спровоцировать ее отслойку. Будьте внимательны к себе, и при плохом самочувствии и тем более появлении кровянистых выделений, обращайтесь к врачу.

С 20 недели беременности у женщин, которые предрасположены к заболеваниям почек и гипертонической болезни есть опасность развития позднего токсикоза. В этот период может появиться белок в моче и может повыситься артериальное давление. Сейчас нужно обязательно контролировать появление отёков и других тревожных симптомов.

Психологические задачи второго триместра беременности:

- при отсутствии противопоказаний, вы можете записаться на курсы специальной гимнастики для беременных, в бассейн. Осваивайте дыхательную гимнастику, она вам пригодится при родах.
- научитесь расслабляться, пусть все проблемы проходят мимо вас. Не принимайте тяжёлые моменты близко к сердцу, думайте о своём малыше.
- готовьте своих домочадцев к появлению нового человека в вашем доме.
- научитесь чувствовать своего малыша, теперь он вас слышит и понимает, ему может что-то нравиться или нет. Рассказывайте ему сказки, пойте песенки, слушайте с ним красивую музыку. А когда малыш зашевелиться, погладьте животик, поговорите с ним. Общаться с ребенком может и папа, но ваши с ним "сеансы" должны быть разграничены по времени. Например, мама общается с крохой каждый день после завтрака, а папа по субботам после ужина.

Немного о вашем ребенке.

Малыш уже выглядит как младенец перед рождением. У него уже есть волосы, бровки и реснички. Он икает, сосёт палец, улыбается, хватает руками пуповину. Ему теперь остаётся запастись жирком. Теперь ребенок ощущает вкус околоплодных вод. Когда они сладкие- он их глотает, а кислое и горькое ему не нравиться. К концу третьего триместра рост малыша около 33 см., а вес - 900-1000гр.

< Предыдущая		Следующая >