Если вы заботитесь о своем здоровье, то этот салат для вас то, что нужно. Здесь есть все витамины и полезные вещества, которые необходимы вашему организму. К тому же салат обладает приятной консистенцией и оригинальным вкусом.

Ингредиенты

  • 3 огурца
  • 1 луковица
  • 150-200 гр творога
  • 100 гр сметаны
  • небольшой пучок зелени
  • соль, перец по вкусу

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях

  • Огурцы помыть, лук очистить. Порезать лук полукольцами, а огурец четвертинками, смешать, посолить и подожать пока выделится сок (можно слегка придавить руками).
  • Образовавшийся сок слить, добавить творог, мелко нарезанную зелень, полить сметаной и перемешать.
  • Поперчить по вкусу, по желанию добавить приправу. Подать, украсив зеленью или овощами.

    • published on twixik.ru/ according to the materials foodideas.info

    adminсалаты и закуски
    Если вы заботитесь о своем здоровье, то этот салат для вас то, что нужно. Здесь есть все витамины и полезные вещества, которые необходимы вашему организму. К тому же салат обладает приятной консистенцией и оригинальным вкусом. Ингредиенты 3 огурца1 луковица150-200 гр творога100 гр сметанынебольшой пучок зеленисоль, перец по вкусу Рецепт приготовления...