Инстаграмер с ником Dealer de Sucre решил не просто написать какое количество сахара содержится в том или ином продукте, а визуализировать этот показатель. Для этого он продемонстрировал сколько сахара содержится в популярных продуктах, разместив рядом с ними эквивалентное количество сахара-рафинада. По мнению врачей суточная доза свободных сахаров не должна превышать 25 грамм или 5 кубиков рафинада.

 

Печенье с джемом

 

Кока-кола

 

Nutella

 

Чизбургер

 

Карамельный маккиато из Старбакс

 

Соломка в шоколаде

 

M&M’s

 

Кетчуп

 

Печенье Oreo

 

Шоколадный сухой завтрак

 

Горкий шоколад Lindt 70%

 

Апельсиновая газировка

 

Йогурт

 

Жевательное драже Mentos

 

Kinder Country

 

Арахисовое масло

 

Шоколадный маффин

 

Карамельный дессерт Danette

 

Печенье-сэндвич

Не забудьте также взглянуть на то, как выглядят 200 калорий на примере различных продуктов, и то же самое со 100 калориями

published on twixik.ru/ according to the materials 4tololo.ru