- Хочу забеременеть, сказали Вы сами себе и уже с этого момента Ваша жизнь должна стать другой. Еще за долго до зачатия малыша (как минимум за 6 месяцев) Вы и ваш мужчина должны вести здоровый образ жизни, если до этого вы его не вели.
Позаботтесь о том, что бы вынашивание ребенка проходило хорошо и без проблем. Хотя бы за 3-4 месяца до того как вы планируете забеременеть начните приём витаминных препаратов, включающие в свой состав фолиевую кислоту.Если вы хотите забеременеть начните питаться полноценно: рыба, мясо, свежие овощи и фрукты, молоко и творог должны быть каждый день на вашем столе.
Если Вы занимаетесь какими-либо тяжелыми видами спорта или принимаете препараты противопоказанные при беременности (анаболики, противозачаточные, другие) сообщите об этом гинекологу, для того, что бы он дал вам рекомендации о снижении нагрузок или о замене (исключении) медикометозных препаратов. Пешие прогулки, плавание, гимнастика помогут вам привести организм в отличное состояние, чтобы быстро забеременеть.
Хотите быстро забеременеть? Тогда вам нужно стараться соблюдать правила, которые я написала ниже.
1. Наиболее благоприятный день для наступления беременности - это овуляция, то есть день в середине месяца менструального цикла. Возможно зачать ребенка за 7 дней до начала овуляции и спустя 1 день после неё. Но все же лучше если процесс зачатия будет происходить непосредственно в день овуляции.
Овуляцию можно "вычислить" ежедневно измеряя базальную температуру и ведя график базальной температуры. Значительно облегчить задачу при определении благоприятных дней смогут помочь специальные тесты для определения овуляции, купить их можно в обычной аптеке.
2. Для того, чтобы забеременеть быстро необходимо, чтобы половой акт был однократным. Желательно воздержаться от близости с супругом как минимум 3 дня, чтобы больше накопилось семенной жидкости.
3. После того, как "дело будет сделано" нужно чтобы мужчина извлек сразу свой половой орган, так сперма останется внутри в большем количестве.
4. Чтобы быстро сделать ребенка женщине не нужно испытывать оргазм, так как при оргазме матка напрягается и поднимается, тем самым припятствуя проникновению сперматозоидов внутрь.
5. После акта женщине необходимо полежать расслабившись 20-30 минут подняв область таза выше уровня головы (голова без подушки, а нижняя часть тела на подушке). Ни в коем случае не нужно бежать в душ и смывать с себя все. Сегодня обойдитесь без гигиенических процедур.
Если вы следуете всем советам, а забеременеть не получается, не стоит сразу расстраиваться или тем более паниковать. Если у непредохраняющейся семейной пары беременность не наступает 3-6 месяцев - это считается нормой.
Сделайте упор на измерение базальной температуры, вычислите более точную дату овуляции. Нередкими бывают случаи, когда у абсолютно здоровой женщины овуляция проходит раньше или позже, чем середина месяца (есть знакомые женщины, у которых зачатие происходило сразу после месячных, - вот такая "ранняя" была овуляция).
Стоит серьезно задуматься, если забеременеть не получается более чем полгода. Тогда врачи ставят диагноз бесплодие, но не думайте, что это приговор. Сейчас бесплодие в нашей стране благополучно лечиться и лишь небольшой процент семейных пар не могут иметь детей.
Как я уже писала в одной из предыдущий своих статей - не нужно зацикливаться на своем желании иметь детей и жить с одной лишь мыслью: "хочу забеременеть". Отпустите ситуацию, расслабьтесь, отдохните. Возьмите отпуск наконец !
Еще хочу привести пример одной из моих подруг. Девушка работала в стоматологии более 10 лет, и 10 лет не могла забеременеть. Отношения с начальством были ужасными, постоянная нервотрепка и неврозное состояние. А уходить с работы не решалась ." Как так, первая моя работа, столько лет уже работаю и куда пойду." Но когда её в конец все достало - она уволилась, и что Вы думаете? Правильно, она через два месяца забеременела. Хотя ей ставили окончательный диагноз - бесплодие.
И таких случаев не мало.
Бывают случаи, когда женщина хочет ребенка, готова к его появлению и морально и физически, а ее мужчина не хочет пока заводить детей. О чем это может говорить и что делать в подобной ситуации? Подробную информацию об этом вы можете узнать из этой статьи " Почему мужчина хочет или не хочет ребенка?"
Если вы хотите забеременеть мальчиком или девочкой полезно будет прочесть эту статью "Зачатие мальчика"
Хотите быстро забеременеть - ведите здоровый образ жизни, полноценно питайтесь, сохраняйте положительный настрой, соблюдайте правила указанные выше и у вас все получится. Удачи!
< Предыдущая | Следующая > |
---|